에포크타임스 뉴욕 기자단
【정견뉴스】
2026년 10월 18일, 2026년 오렌지 카운티 파룬따파 수련 심득 교류회가 뉴욕주 북부 미들타운(Middletown)에서 개최되어, 1천여 명이 넘는 파룬궁 수련자들이 한자리에 모였다. (다이빙/에포크타임스)
2026년 10월 18일, 미국 뉴욕주 북부 미들타운(Middletown)에서 ‘2026년 오렌지카운티 파룬따파 수련 심득 교류회’가 열렸다. 현장에는 현지 파룬따파 수련자 1,000여 명이 집결해 수련 체함을 나누고 한층 더 정진하는 시간을 가졌다.
이날 단상에 오른 20명의 수련생은 입문 과정과 진상 알리기 여정을 비롯해 모순 속에서 자신의 부족함을 돌아보고 마음의 집착을 내려놓은 경험, 정념정행(正念正行)의 중요성 등을 담담히 전했다.
2026년 10월 18일, 2026년 오렌지 카운티 파룬따파 수련 심득 교류회가 뉴욕주 북부 미들타운(Middletown)에서 개최되어, 1천여 명이 넘는 파룬궁 수련자들이 한자리에 모였다. (다이빙/에포크타임스)
연공 강화로 50년 굽은 허리 펴져
2026년 10월 18일, 2026년 오렌지 카운티 파룬따파 수련 심득 교류회가 뉴욕주 북부 미들타운(Middletown)에서 개최되어, 1천여 명이 넘는 파룬궁 수련자들이 한자리에 모였다. (다이빙/에포크타임스)
미들타운에 거주하며 뉴욕시로 매일 왕복 4시간을 출퇴근하는 언론인 올리버 트레이(Oliver Trey) 씨는 바쁜 일상 속에서 수련 시간을 확보하기 위한 노력을 공유했다.
지난 4월, 그는 하루 30분에 불과했던 연공 시간을 늘리기로 결심했다. 짜투리 시간을 모아 연공에 매진한 결과, 하루 평균 연공 시간은 3~4시간으로 크게 늘어났다.
변화는 불과 2주 만에 찾아왔다. 12세 때부터 50년간 굽어 있던 허리가 곧게 펴진 것이다. 트레이 씨는 “체형 교정을 위해 그동안 안 해본 방법이 없었지만 효과가 없었습니다. 그런데 갑자기 구부정했던 허리가 거짓말처럼 펴졌습니다”라고 밝혔다.
그는 허리가 펴진 것 외에도 피로감이 줄고 집중력이 향상됐으며, 얼굴 주름이 연해지고 피부가 개선되는 등 외모와 정신 건강 전반에서 눈에 띄는 변화를 겪었다고 덧붙였다.
업무 속에서 집착심을 닦아버리다
2026년 10월 18일, 2026년 오렌지 카운티 파룬따파 수련 심득 교류회가 뉴욕주 북부 미들타운(Middletown)에서 개최되어, 올리버 트레이가 심득 원고를 발표하고 있다. (다이빙/에포크타임스)
제약회사에서 수석 과학자들과 함께 연구 개발을 담당하는 조이스 자오(Joyce Zhao) 씨는 직장 생활 중 질투심과 명리심을 극복한 사례를 전했다.
파룬궁의 핵심 가치인 ‘진·선·인(真·善·忍)’을 바탕으로 업무에 임해 온 그는 회사에서 높은 평가를 받으며 포상과 상금을 받기도 했다.
그러나 고험 역시 수시로 나타났다. 한 동료는 회사 경력이 그녀보다 길지 않고 업무 수준도 그녀만 못하지만, 직급은 그녀보다 높아 자주 그녀에게 이래라저래라 명령했다. 한동안 그녀는 이 때문에 마음속으로 억울함을 느꼈다.
“나는 안으로 찾아보았습니다. 나의 첫 생각이 왜 기쁘지 않았는지, 왜 마음이 흔들렸는지. 나는 시기심, 쟁투심, 과시심, 그리고 사람들에게 존중받고 인정받기를 바라는 명리심을 찾아냈습니다.”
파룬궁 법리 속에서 수련인은 이러한 집착심을 닦아 없애야 한다는 것을 깨달은 후, 그녀의 내면은 평온하고 온화해졌으며 이 동료를 진심으로 돕기 시작했다.
그녀는 마지막으로 “나는 여전히 끊임없이 자신을 순수하게 하여, 진정한 무사무아(無私無我) 선타후아(先他後我)의 정각(正覺)을 닦아내야 합니다.”라고 밝혔다.
원한심을 없애고 자신의 목숨을 구하다
2026년 10월 18일, 2026년 오렌지 카운티 파룬따파 수련 심득 교류회가 뉴욕주 북부 미들타운(Middletown)에서 개최되어, 그레이스 왕이 단상에서 수련 심득 체험을 교류했다. (다이빙/에포크타임스)
그레이스는 자신이 자주 자신의 관점에 서서 자신의 관념과 기호로 사물을 가늠하곤 했으며, 자신의 생각에 부합하지 않으면 불쾌해하거나 심지어 불만을 가졌다고 했다. 생활 속에서 자신의 불평, 지적, 불만, 업신여김, 눈에 거슬림 등 여러 가지 사람의 마음을 방종한 결과, 몸에 반영된 것이 바로 근종이 끊임없이 악화되는 것이었다.
수련하기 전, 그레이스는 자궁근종을 앓고 있었는데, 수련한 지 얼마 되지 않아 자궁근종이 신기하게 사라졌다. 하지만 지난 몇 년간 그녀는 혹이 다시 자라난 것을 발견했고, 아플 때는 밤새 잠을 이룰 수 없었다.
이에 그녀는 선(善)을 닦아내어 자신의 공간장(空間場) 안의 악(惡)이 숨을 곳이 없게 만들기로 결심했다. 예를 들어, 그녀가 가족과 의견이 맞지 않을 때 불만과 분노의 감정이 떠오르기만 하면 즉시 이를 부정했다. 하루 동안 그녀는 자신의 불만과 불평하는 마음을 여러 차례 발견하고 제때에 이를 제거했다.
어느 날, 그녀는 가족과 외출하던 도중 다툼이 일어났고, 자신이 선을 닦아야 한다는 것을 인식한 후 모든 불만을 내려놓고 자신의 부면(負面)적인 감정을 제거하는 데 전념했다.
동수들과 협력하여 일을 할 때, 동수가 충분히 잘하지 못하는 것을 보고 마음속에 불평이 생겨나면 역시 즉시 정념(正念)을 발하여 이 일념의 싹을 제거했다.
그녀는 “신기하게도 제가 선하게 변한 후, 약 한 달도 채 되지 않아 자궁근종이 곧 자기도 모르는 사이에 사라졌습니다. 몸이 좋아졌을 뿐만 아니라 가정 분위기도 상화(祥和)해졌어요.”라고 말했다.
두려운 마음을 없애다
2026년 10월 18일, 2026년 오렌지 카운티 파룬따파 수련 심득 교류회가 뉴욕주 북뷰 미들타운(Middletown)에서 개최되어, 줄리아 바니아사디(Julia Baniasadi)가 단상에 올라 수련 심득을 교류했다. (다이빙/에포크타임스)
줄리아 바나아사디는 법회에서 자신이 수련 중 병목에 부딪힌 후 관을 넘긴 과정을 교류했다.
“나는 내가 안팎으로 다른 생활을 하고 있다는 것을 발견했습니다. 외부를 대할 때 나는 ‘수련인은 어떤 모습이어야 하는가, 어떻게 표현하고 어떻게 일해야 하는가’를 생각합니다. 나는 내 마음속 수련인의 모습을 하나 만들어냈지만, 마음 깊은 곳에서 두려움으로 가득 차 있었고 생활 속에서, 가정 속에서, 직장 속에서 만나는 모든 사람과 모든 일에 대해 대항하는 태도를 품고 있었습니다. 나는 줄곧 거대한 압박과 긴장, 불안 속에 처해 있었습니다.”
미들타운으로 이사 온 이래 그녀는 매일 “나는 대체 어디에서 문제가 생긴 걸까? 왜 나는 정진(精進)하지 못하는가? 왜 나는 진정한 대법제자가 될 수 없는가?”라고 물었다.
법공부를 통해 그녀는 자신의 근본 집착이 두려운 마음, 죄책감, 그리고 수동적으로 남을 따라가는 것임을 발견했다. 그녀는 항상 주변의 친한 사람들에게 의존했을 뿐, 법을 스승으로 삼지 않았다.
이 두려운 마음의 근원을 찾기 위해 그녀는 한 층 한 층 아래로 내려가며 찾았다. 그녀는 매번 자신이 두려운 마음에서 비롯되어 결정을 내릴 때, 돌아서서 자비심으로 대하면 일이 훨씬 쉬워진다는 것을 인식했다.
“나는 이것이 단지 하나의 집착심일 뿐이며, 그것을 직면해야만 비로소 진정으로 거기서 해탈할 수 있다고 끊임없이 자신에게 상기시켰습니다.“
완벽을 추구하는 배후에 남이 말하는 것을 싫어하는 마음을 찾다
2026년 10월 18일, 2026년 오렌지 카운티 파룬따파 수련 심득 교류회가 뉴욕주 북부 미들타운(Middletown)에서 개최되어, 엘시 허가 단상에서 발언하며 수련 심득 체험을 교류했다. (다이빙/에포크타임스)
엘시 허(Elsie He)는 교류회에서 한 가지 평범한 작은 일이 그녀를 매우 괴롭게 만들곤 했다고 교류했다.
그녀는 마음을 가라앉히고 안으로 찾아보았고 한 가지 문제를 발견했다. 오랜 시간 동안 그녀는 완벽을 추구하는 사람인 것처럼 보였고, 늘 일을 완벽하게 처리하여 되도록 남들을 만족시키고 부정적인 평가가 없도록 하고 싶어 했다. 일을 할 때 항상 물 샐 틈 없이 빈틈없이 하여 자신이 할 수 있는 최대한으로 어떤 일을 잘해내고자 했다.
“이것은 표면적으로 보면 사실 나쁜 일이 아니며 심지어 하나의 장점이지만, 나는 이 완벽을 추구하는 뒤에 무언가 크게 잘못된 것임을 인식했습니다. 또 안으로 찾으며 자신이 무언가에 집착하고 있는 것은 아닌지 보았습니다. 이전에는 자신이 극단적인 사상일 수 있다고 찾았지만, 이번에는 이것이 아직 사상의 근원이 아니며, 이 사상의 근원은 사실 남이 말하지 못하게 하는 것임을 발견했습니다.”
그녀는 이 마음을 찾은 후 갑자기 자신을 수년 동안 괴롭히던 이 문제가 해결되었다고 느꼈다고 말했다. 사실 완벽을 추구하는 것은 끊임없이 더 높은 경지로 돌파하고, 끊임없이 고층차의 요구에 부합하는 것으로, 법의 요구에 부합해 진선진미(盡善盡美)하게 해내는 것이니, 이것이야말로 수련인의 진심에서 우러나온 것입니다. 그러나 만약 완벽을 추구하는 것이 남이 말하지 못하게 하려는 것에서 온다면, 그것은 자신을 보호하려는 사심(私心)입니다. “나는 한순간에 활짝 트이는 기분이 들었고, 사람의 껍질을 한 층 깼습니다.”라고 그녀는 말했다.
마음을 써서 진상을 알리고 결과를 구하지 않다
2026년 10월 18일, 2026년 오렌지 카운티 파룬따파 수련 심득 교류회가 뉴욕주 북부 미들타운(Middletown)에서 개최되어, 사라 사오(Sarah Shao)가 단상에서 수련 심득 체험을 교류했다. (다이빙/에포크타임스)
언론 매체 일에 종사하는 사라 사오(Sarah Shao)는 업무 중의 몇 가지 작은 이야기를 공유했다. 그녀는 그 속에서 마음을 다해 자신이 해야 할 일을 잘하고, 파룬궁이 중국 대륙에서 받는 박해의 진상을 명확히 알리기만 한다면 결과가 어떻게 되든 자연스러움에 따르면 된다는 것을 깨달았다.
그녀는 일부 서양 기업 사장들 및 지역 주민들과 접촉하는 과정에서 자신이 자연스럽게 자신이 이 매체에서 일하는 이유를 그들에게 소개하고, 대법의 아름다움과 자신이 수련의 길에 들어선 이유, 그리고 중공이 파룬궁을 박해하는 진상도 공유한다고 밝혔다.
그녀는 서양인들이 대체로 매우 선량한 것을 발견했다. 그들은 진상을 알게 된 후, 그녀가 전달하는 이념에 빠르게 동의할 수 있을 뿐만 아니라, 파룬궁 수련자들이 압력 속에서도 여전히 진상 알리기를 견지하는 정신에 깊은 경의를 표했다.
한번은 그녀가 막 개업한 어느 식당에 인터뷰하러 가서 업주에게 친지와 친구들이 박해받은 경험과 한 동수가 어린 딸을 데리고 전 세계를 다니며 박해 중단을 호소한 이야기를 전했다. 그녀는 단지 ‘진·선·인(真·善·忍)’을 믿고 좋은 사람이 되고 싶어 한다는 이유만으로 그들이 중국 대륙에서 잔혹한 박해를 받고 언론과 신앙의 자유를 잃었다고 그에게 말했다. 이를 들은 업주는 눈시울이 붉어지며 자신은 아이티 사람이고 고향에서 자신도 박해를 겪어본 적이 있어 그 고통을 이해할 수 있다고 말했다. 이어 그는 광고를 싣기로 결정했고, 아내까지 설득하여 함께 지지하게 했다.
광고가 게재된 첫 주말, 이 식당은 백 명 규모의 큰 주문을 받았다. 사라는 “‘사람의 마음에서 한 생각이 생겨나면 천지가 모두 아나니(人心生一念，天地悉皆知)’ 한 가지 선한 생각이 아마 뜻밖의 결과를 가져왔을 겁니다.”라고 말했다.
2026년 10월 18일, 2026년 오렌지 카운티 파룬따파 수련 심득 교류회가 뉴욕주 북부 미들타운(Middletown)에서 개최되어, 1천여 명이 넘는 파룬궁 수련자들이 한자리에 모였다. (다이빙/에포크타임스)
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