소첩 (消捷)
[정견망]명상은 간단하고 비용도 적게들지만 아주 많은 사람들이 효과를 경험하였다. 이에 점점 많은 회사들이 직원들에게 명상을 추전하고 있으며 아울러 갈수록 많은 직원들이 명상을 하고 있다. 7월28일 <<비즈니스 위크>> 의 기사에서는 명상이 기업들에서 환영과 지지를 받고 있다고 소개하였다.
기사중에 미국 국립의료원(=NIH), 매사츄세츠대학과 하버드대학 심신의학연구소는 명상이 대뇌의 활동을 증가시키고 직감을 강화하며 집중력을 강화시키고 직원들이 겪고 있는 각종 통증을 감소시키는 등등의 효과가 있다고 한다. 이에 더 많은 사람들이 명상을 믿고 있으며 수많은 기업들이 직원들에게 무료로 명상장소를 제공하고 있다.
“명상은 대뇌를 안정시킵니다.” 대기업에 명상과 요가를 알리고 있는 뉴욕 Balance Integration 주식회사의 테비스 트라우어(Tevis Trower)는 “명상을 하면 의사결정과 의사소통에 큰 도움이 됩니다.”라고 말했다.
5000명의 직원을 거느리고 있는 AZN 제약회사의 대벼인인 로레인 라이언(Lorraine Ryan)은 “이전까지 회의 중간 휴식시간에 커피와 간식을 제공할 때는 직원들이 쉽게 조는 경향이 있었어요.”라고 말했다. 이 회사는 지금은 간식대신 직원들을 활기차게 해주는 3 가지 명상코스를 준비하고 있다.
다양한 종류의 과도한 스트레스는 현대인들에게 의심할바 없이 많은 고뇌를 가져다준다. 과도한 업무는 직접적으로 생산성을 감소시켜 경쟁력을 상실하게한다. 국립 직업안전과 건강연구소(National Institute for Occupational Safety and Health)는 스트레스로 인한 질환이 2000억 달러에 달하는 회사돈을 쓰게하였고 결석과 지각, 재능있는 직원들의 감소를 초래하였다고 한다. 직원들이 병원을 이유 70%-90%가 스트레스와 관련이 있었다.
달라스에 있는 “일과 생활강좌(WorkLife Seminars)의 공동설립자인 에릭 비스캄프(Eric Biskamp)는 “스트레스는 직장에서 생하는의 질병의 가장 큰 원인이다.”라고 말했다.
UNTD의 부사장이며 올해 31세인 데이브 쟈쿠보브스키는 분기 매출액이 8백만 달러를 넘어야 한다는 커다란 스트레스속에 살고있다. 이런 과도한 압력에 직면하여 그는 최근에 명상을 시작하였다. “명상은 참 대단해요. 나는 명상을 통해 고요한 상태에서 이전보다 더 빨리 문제들을 해결하게 되었고 또한 이전보다 실수가 훨씬 줄어들었어요.”라고 그는 말했다.
사실 가부좌는 동방에서 몇천년전부터 있었다. 수많은 산에는 명상하는 조각상이 있다. 11년전 법륜공이 신속히 퍼진 이유도, 다른 어떤 공법도 따라오리 못할만큼 건강에 대하여 큰 효과가 있었기 때문이다. 법륜공의 5가지 공법 중에 제5조 공법인 신통가지법이 바로 명상에 해당하는데,수련자로 하여금 고요한 상태에서 입정에 들게하는 효과가 있다. 지금 세계적으로 이미 많은 사람들이 명상을 하고 있으며 점점 더 많은 사람이 하고있는데 단지 기업계에만 국한된 것이 아니다.
발고일: 2003-08-18
문장분류: 정견뉴스>기타
원문위치: http://www.zhengjian.org/zj/articles/2003/8/18/23025.html